いったいどんな病気？
原因と症状を理解しよう

	いったいどんな病気？ どんな種類があるの？
	どんな症状が現れる？ （頭痛・吐き気・眠気・目・めまい・動悸…）
	原因は１つではない！ 3分でわかる原因と発症のしくみ

貧血ってどんな人がなるの？

	なりやすい人ってどんな人？
	男性は重病の可能性大！ 緊急搬送されることも
	生理だけでなってしまうの？
	妊娠するとなりやすい？ 赤ちゃんは大丈夫？
	思春期はなりやすい。でもどうして？
	消化管出血が原因の場合は要注意！
	高齢者は気付きにくい！ 注意すべき事とは
	ピロリ菌が貧血の原因？ 除菌するだけで改善することも
	脳貧血って一体何？ 原因・症状と正しい対処法

70％は鉄欠乏性貧血
女性に多い原因と症状とは

	鉄欠乏性貧血の原因と症状
	治療はどうやって行う？ ポイントは食事と鉄剤
	鉄分不足を改善する生活習慣
	１日に必要な鉄分はどれくらい？
	効果的な鉄剤の服用
	鉄剤服用の注意点

貧血の検査方法

	貧血検査と数値の見方
	検査は何科で行う？検査時間は？
	ヘモグロビンの基準値はどれくらい？ 数値が低いとどうなるの？

貧血改善の食事療法
食事で予防・改善するには

	70％以上の貧血は食事で改善できる
	鉄分の吸収を助ける栄養は○○！
	鉄分の吸収を阻害する食べ物・飲み物
	鉄分摂取に数倍の差！効果的なヘム鉄とは
	鉄鍋を使って効率的に鉄分を摂取しよう
	健康な血液をつくる日本食
	鉄分を多く含む食材一覧
	レバーをおいしく食べるコツ
	貧血を改善する鉄分たっぷりレシピ

貧血Ｑ＆Ａ
疑問をスッキリ解決！

	貧血の疑問解決Ｑ＆Ａ
	日常生活で注意すべき事とは？

＜このサイトの著者＞ 　メディカルアーカイブ所属　薬剤師　松田俊浩※ ＜著者の略歴＞ 　貧血全般はもちろんのこと、血液の病気や栄養学を専門として活動しており、貧血の正しい知識や食事療法の指導を行っている。