鉄欠乏性貧血・再生不良性貧血・溶血性貧血・悪性貧血・妊娠貧血・脳貧血など、幅広い貧血症状をしっかりサポート！

健康と医学　貧血カテゴリに 掲載されています 　原因と症状 　■　貧血とは 　■　どんな症状があるの？ 　■　なりやすい人とは 　■　男性はなぜなりにくい？ 　■　どんな原因があるの？ 　■　生理によるもの 　■　妊娠によるもの 　■　思春期はなりやすい 　■　消化器からの出血 　鉄との関係 　■　鉄とヘモグロビンの関係 　■　鉄はリサイクルされる 　■　ヘム鉄と非ヘム鉄がある 　■　鉄を多く含む食材一覧 　検査方法 　■　血液検査と数値の見方 　治療薬一覧 　■　鉄欠乏性貧血 　■　再生不良性貧血 　■　悪性貧血 　■　腎性貧血 　血液の事を知ろう 　■　血液のなりたち 　■　血液の産生とリサイクル 　■　赤血球の働き 　■　白血球の働き 　■　血小板の働き 　■　血漿の働き 　リンク 　■　関連リンク 　■　相互リンク 　■　メール 　 　貧血はいまや女性の１０人に１人といわれるほど身近な病気です。原因はさまざまですが、赤血球の数が減る事で全身の細胞が酸素欠乏に陥るため、全身にさまざまな症状を引き起こします。あなたが日々感じている頭痛やだるさ、肩こりもこれが原因であるかもしれません。　またこれらの症状はさらに重い病気の前兆であることもあるのです。正しい知識を身に付けて、予防・克服していきましょう！ 　自宅で簡単に健康診断ができます！ 　ガンや生活習慣病、感染症は、定期的に検査して早期発見することが大切です。 　でも忙しくてなかなか病院には行けないですよね。 　特に自営業の方や主婦の方はなかなか健康診断が受けられないもの。 　そんな方にオススメしたいのが、「自宅で簡単にできる郵送血液検査」 です。 　わずか一滴の血液で、肝機能や腎機能、血糖値、尿酸値、コレステロールや、 　感染症、各種ガンなど、気になる項目をしっかりチェックできます！ 　詳しくはこちらをご覧下さい⇒「自宅で簡単にできる郵送血液検査」 ◆　貧血の症状・治療・予防　◆ 　よくみられるもの 　■　鉄欠乏性貧血 　　　　　　　・・・鉄欠乏性の原因 　　　　　　　・・・鉄欠乏性の症状 　　　　　　　・・・鉄欠乏性の検査 　　　　　　　・・・鉄欠乏性の治療 　■　慢性の病気によるもの 　　　　　　　・・・慢性関節リウマチ 　　　　　　　・・・膠原病 　　　　　　　・・・腎性貧血 　　　　　　　・・・肝臓病や消化器の病気 　　　　　　　・・・悪性腫瘍（ガン） 　■　妊娠によるもの（妊婦貧血） 　　　　　　　・・・妊娠によってなぜ起こるの？ 　　　　　　　・・・妊娠・分娩・授乳期の鉄所要量 　　　　　　　・・・妊娠時の治療方法 　■　脳貧血 　専門医の診察が必要なもの 　■　再生不良性貧血 　　　　　　　・・・再生不良性の原因と症状 　　　　　　　・・・再生不良性の診断と治療 　■　溶血性貧血 　　　　　　　・・・溶血性の症状と診断 　　　　　　　・・・溶血性の原因と治療 　■　悪性貧血 　　　　　　　・・・悪性の原因と症状 　　　　　　　・・・悪性の治療 　■　ビタミンB12と葉酸欠乏によるもの 　■　赤芽球癆 　■　骨髄異形成症候群（ＭＤＳ） 　■　白血病 　鉄欠乏性貧血の治療と予防 　■　鉄不足を改善する生活習慣 　■　１日に必要な鉄量は？ 　■　効果的な鉄剤の服用 　■　鉄剤服用の注意点 　■　貧血を予防する栄養素 　　　　　　　・・・ビタミンＣ 　　　　　　　・・・ビタミンＢ12・葉酸 　　　　　　　・・・動物性タンパク質 　健康生活との関係 　■　肩こりとの関係 　■　美容との関係 　■　運動との関係 　日常生活の注意 　■　日常生活の一般的な注意点 　　　　　　　　　・・・運動や仕事について 　　　　　　　　　・・・脳貧血を予防する 　　　　　　　　　・・・体を温かく保つ 　　　　　　　　　・・・体を清潔に保つ 　■　特殊な貧血の際の注意点 　Q＆A 　■　低血圧とは関係あるの？ 　■　立ちくらみとは関係があるの？ 　■　遺伝することはあるの？ 　■　鉄剤はお茶で飲まない方がいいの？ 　■　鉄剤に副作用はあるの？ 　■　再発することはあるの？ 　目的・症状別に最適なサプリが見つかるサプリメント総合情報サイトです！ 　　　 　食材の組み合わせで栄養効果が2倍にも3倍にも！食生活から健康を考える「食べ合わせ」専門サイト 　ドロドロ血液を克服しよう！血液サラサラの知識、血液サラサラ食品情報が満載です！ 　 ◆　貧血の食事療法　◆ 　予防・治療の基本はなんといっても日々の食事です。 　鉄分だけでなく、ビタミン、タンパク質などを食事から 　バランスよく摂る事が大切です。 　特に起こりやすい女性は意識して鉄分を摂る必要があります。 　普段の食事を見直してバランスよく栄養を摂取しましょう！ 　■　大部分の貧血は食事で予防できる 　■　鉄の吸収を助ける食材と栄養 　■　鉄にはヘム鉄と非ヘム鉄がある 　■　鉄を多く含む食材一覧 　■　貧血を予防するバランスのよい食事 　■　健康な血液を造る日本食 　■　レバーをおいしく食べるコツ 　鉄分たっぷりレシピ 　■　鶏レバーの梅干煮 　■　豚肉と生揚げの炒め物 　■　豚レバーの漬け焼き 　■　サケとほうれん草のオムレツ 　■　カキの土手鍋 　■　きくらげとシジミの酢炒め 　■　あさりのチャウダー 　■　カキとクレソンのオイスターソース炒め 　■　ワカサギのエスカベージュ 　■　なまり節のごま煮 　■　ブロッコリーと牛レバーの味噌炒め 　■　切り干し大根とアサリの煮物 　■　ほうれん草の中華風炒め

Ｃｏｐｙｒｉｇｈｔ（ｃ）2009.　わかりやすい貧血の知識　Ａｌｌ rights reserved

◇◇◇　相互リンク　◇◇◇ ダイエットの前に脂肪を知ろう/e食べ合わせ大百科/e食用油ガイド/e痛風治療ガイド/e健康クリニック/e血液サラサラガイド 妊娠症状スッキリガイド/離乳食レシピ大百科/まるわかり医療事務ガイド/サプリのチカラ/わかりやすい高血圧の知識 ケアマネージャーになろう/ホームヘルパーの資格と仕事ガイド/eデトックスガイド/秘書検定ガイド/臨床心理士入門ガイド